martes, 15 de noviembre de 2011

ROLLITOS DE YORK


  • Bolsa de ensalada
  • lonchas de york
  • atun natural
  • yogurt desnatado edulcorado 
  • tacos de queso blanco
  • palitos de surimi
  • opcional no recomendado, mortadela con olivas, prohibido en dukan
se mezcla el queso, el atun y los palitos de surimi, añadir el yogurt bien batido y montar como un canelon, servir frio, acompañar de ensalada o crema de verduras, si no se acompaña sirve para pp.

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