domingo, 13 de noviembre de 2011

GOFRES EN SANDWICHERA

la receta de los gofres pero hecho en la sandwichera me confieso la nocilla no es dukan
Para quien tenga una gofrera he encontrado esta receta:Dukan waffles
2 cs de salvado de avena
2 cucharadas de salvado de trigo
1 huevos
2cs yogur natural
1 cucharaditas de polvo de hornear ...
1 cc aceite de oliva
2 cucharadas de edulcorante

Moler los salvados. Añada los ingredientes restantes. Mezclar bien . Hornee por unos 5- 7min a la waflera caliente.
yo hice la mitad ya que lo hice en la sanwichera..., le puse canela y azucar vahinillado, y un poco de soplete y a pecar

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